Сегодня существует огромное количество способов повысить себе настроение. Каждый человек выбирает свои методы расслабиться и получит удовольствие, зависимо от собственных предпочтений. Вы можете выбирать между активным спортом, прогулками по парку, походом в лесистую местность вместе с друзьями. А когда нет времени на такие глобальные затеи, просто выпейте чай с бергамотом.
Чудесные свойства чая
Бергамот позволяет взбодриться организму не хуже всякого кофе и активирует гормон удовольствия. Таким образом, Вы не только сможете повысить мозговую активность в течение дня, но также:
l Перестанете хмуриться;
l Отдохнете в обеденный перерыв или даже в самый разгар рабочего процесса;
l Сможете ощутить себя как после прогулки по индийскому саду;
l Получите заряд положительной энергии;
l А если решите поделиться чайным пакетиком с коллегой, то обзаведетесь неплохим союзником в офисе.
В общем, чаепитие творит чудеса. Вы также можете использовать для этих целей различные сорта зелёного чая. Он считается очень полезным, благотворно влияя на все внутренние процессы в организме. Кроме того, по утверждению исследователей, именно зеленые сорта чая предоставляют возможность лучше всего бороться со стрессами и проблемами лишнего веса.
Известно, что многие современные диеты основаны на употреблении зелёного и чёрного чаев. При этом главным условием их эффективности является их натуральный состав. Потому имеет смысл прямо сейчас отправляться в чайную лавку за покупкой ароматного крупнолистового чая на Ваш вкус. А чтобы чаепитие происходило ещё веселей, прикупите дополнительно специальный заварной чайник, который разнообразит Вашу коллекцию кухонной посуды или займёт почетное место в офисе как полезное дополнение к общей атмосфере.