Если Ваш ребенок плохо ест, превратите еду в игру, сделайте за ЧЕТЫРЕ МИНУТЫ, веселый и одновременно щадящий все внутренние органы ОМЛЕТ.
Омлет в микроволновке получается очень легким и так, как он готовится без применения масла, подходит идеально при диетах и детям. Если Вы впервые готовите это блюдо, будете приятно удивлены, он просто тает во рту.
ПРОДУКТЫ на одну порцию:
Яйца – 2 шт.
Молоко – 100 гр.
Сыр – 20 гр.
Сода, соль.
РЕЦЕПТ:
Проще этого рецепта может быть только бутерброд. Вбиваем яйца в посуду с высокими бортами и взбиваем их венчиком или миксером.
Вбили яйца взбили венчиком
Добавляем молоко, солим, немножко (на кончике чайной ложечки) соды и продолжаем взбивать. Сыр трем на терку и добавляем в омлет.
Немножко соды добавим молока тертый сыр
Выльем в посуду для микроволновой печи с высокими бортами и включим таймер на 1,5 минуты. После этого достанем омлет и лопаткой перевернем, если он порвался, не страшно, включим микроволновку еще на 2 минуты. Не пугайтесь, что омлет растет так сильно, все нормально. Достанем омлет, проведем ножом или ложкой по окружности соприкосновения омлета с посудой и выложим на тарелку, верхней частью вниз.
В посуду для микроволновки
В посуду для микроволновки через 1,5 мин. перевернем через 1,5 мин. перевернем выкладываем на тарелку.
Выкладываем на тарелку.
Омлет готов, мы можем его съесть, а если есть желание — берем кетчуп, огурцы, помидоры, горошек, в общем, все, что есть и украшаем наш омлет. Это могут быть: глазки, ушки, усики, ручки, ножки, и. т. д.